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2011年7月 8日 (金)

筋力アップ・シェイプアップが目的のクライアント様(大阪府・高槻市・加圧トレーニング)

本日は、筋力アップ・シェイプアップが目的のクライアント様に

お越し頂きました。

今回が、5回目の加圧トレーニングとなります。

加圧トレーニングは、効果の出方はさまざまですが、

一か月を過ぎた当たりから、効果がじわじわでることが

多いようですね。。

もちろん、加圧の効果の出やすい方と出にくい方とは、

違いがある傾向です。

この方は、5回目で、体重が1キロ減り、

ウエストは、1.5センチ細くなったとのことでした。

良い変化が表れてきましたね。

この調子で、日々の運動も頑張って頂ければと思います。

この夏も少しバテにくくなった感じがすると、

喜んでおられました。

今後も、しっかり、結果が表れるよう、サポートしていきたいと

思います!!!

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