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2011年8月 6日 (土)

ダイエットが目的のクライアント様(大阪府・高槻市・加圧トレーニング)

本日は、施設の目の前で、高槻祭りが行われていて、

すごくにぎやかです。

明日も行われますが、トレーニングのほうも、

負けずに頑張っていきたいと思います。

:::

本日は、ダイエットが目的のクライアント様に

お越しいただきました。

今回で、2か月半ほど経ちました。

この一週間の変化は、

体重マイナス0.6kg。

ウエストは、マイナス3センチです。

というわけで、

計、体重は、3キロほど。

ウエストは、10センチ、細くなっております。

暑いですが、結果がでるとやる気もでますよね。

引き続き、運動と食事・・そして、加圧トレーニングを

頑張って頂きたいと思います。

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